Comme on ne connait pas encore tout de la migraine, il n’existe pas de remède miracle. Les traitements sont aproximatifs, pas toujours parfaitement efficaces.
Lors des premières crises, j’ai complétement paniqué : vu les symptômes très étranges, j’ai franchement cru que je perdais la tête !
Après plusieurs examens qui ne montraient aucune anomalie, un premier diagnostic de migraine a été établi avec mon médecin généraliste. Cependant les médicaments anti-migraineux classiques ne me faisaient aucun effet notable.
Je ne savais pas encore que le mot « migraine » n’était pas synonyme de « mal au crâne », je ne comprenais pas et je me croyais donc mal soignée. J’en étais réduite à faire avec les moyens du bord, en l’occurence boire énormément de café, seule chose qui me soulageait réellement.... mais me donnait des palpitations !
| Ce qui ne me réussit pas | Ce qui me soulage |
|---|---|
| . l’aspirine (ça empire sensiblement la migraine !)
. certains aliments . alcool et autres psychotropes |
. café, coca, réglisse, tabac
. certaines senteurs (???) . certains aliments (les pâtes !) |
| . bruit, musique, lumière
. les discussions, les questions . lire, regarder la TV, travailler sur ordinateur, etc. |
. le silence
. la pénombre . l’immobilité . le calme |
| . être fatiguée, avoir faim, ou sommeil
. dormir . le désir sexuel non assouvi et être amoureuse |
. câlins, tendresses, massages
. activité sexuelle . être enceinte |
J’ai finalement consulté un spécialiste (neurologue) qui a confirmé et complété le diagnostic : « migraine péri-menstruelle avec aura complexe ».
J’ai ainsi appris qu’il s’agissait d’une maladie bien précise, et que les crises avaient toujours une fin, avec retour à la normale, sans séquelle aucune. Ouf ! rassurée !
Après plusieurs essais, nous avons trouvé un médicament qui me convient et me soulage efficacement (à condition de le prendre au tout début d’une crise, ce qui n’est pas forcément évident). Depuis, ça va quand même beaucoup mieux !
| à faire : | à ne pas faire : |
|---|---|
| . mieux connaître et faire connaître la maladie | . s’inquiéter, paniquer (ce n’est pas une maladie grave) |
| . consulter un spécialiste et trouver un traitement adapté
. associer un traitement de crise (ponctuel) et, si besoin, un traitement de fond (préventif) |
. l’automédicamentation peut être dangeureuse (les risques ? faire pire que mieux ! + accident cardio-vasculaire, dépendance, IVG [1], etc...)
. multiplier les examens : inutile puisqu’aucun ne permet de diagnostiquer une migraine ! |
| . comprendre ses propres migraines ; noter les particularités personnelles et apprendre à les gérer, à vivre avec
. avoir une bonne hygiène de vie |
. ne pas en parler
. croire qu’il n’y a pas de solution |
[1] Petit conseil pour les femmes qui souffrent comme moi de migraines péri-menstruelles que la prise de contraceptif oral n’arrange pas... ne faites pas la même bêtise que moi : n’arrêtez pas la pillule, au risque, bien réel, de vous retrouver enceinte ! Mieux vaut une migraine qu’une IVG ! Cherchez plutôt, avec le conseil de votre gynécologue, à en trouver une qui vous convienne.
. Et surtout, parlez-en et n’ayez pas peur de consulter un spécialiste qui vous aidera à comprendre vos migraines et à trouver le traitement adapté.
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Vos commentaires
1. Le 18 avril 2008 à 22:52, par ?
En réponse à : Comment ça se soigne ?
jai tout pareil vraiment tout et c’est vraiment CHIANT !
2. Le 18 avril 2008 à 22:54, par ?
En réponse à : Comment ça se soigne ?
je ne sais pas quoi faire on m’a dit que c’était une depression .j’ai 21ans et c’est insuportable je n’arrive a rien faire sans alcool ou cachets.
3. Le 7 mai 2008 à 00:10, par Emmanuel
En réponse à : Comment ça se soigne ?
Bonjour.
J’ai testé la migraine complexe (c’est comme ça que ma neurologue l’a nommée...) ce week end, non pas par choix, croyez moi...
J’ai ressentit une violente douleur derrière l’oeil gauche suivie d’un trouble de la vision à l’oeil droit, d’une incapacité à lire quoique ce soit (les assemblages de lettres ne voulaient plus rien dire pour moi mais je reconnaissais l’alphabet) et enfin un fourmillement dans le bras droit très fort qui m’empêchait de l’utiliser...
J’ai 23 ans et c’est la première fois que ça m’arrive et pour info, je suis un homme.
4. Le 23 septembre 2009 à 16:04, par alicia
En réponse à : Comment ça se soigne ?
j’ai le mm soucis de migraine complexe et je suis vraiment contente de trouver qqun ki a le mm soucis que moi. J ai vraiment l’impression de ne pas pouvoir en parler avec des autres ils ne me comprenne pas. je voulai savoir s’il etait mieux de voir un neurologue pour avoir un traitemnt efficace ? ke va t’il pouvoir faire concretement ?
g seulement fai un encephalogramme rien de plus...
5. Le 28 juin 2010 à 21:26, par traitement migraine
En réponse à : Comment ça se soigne ?
Bonjour, avez vous essayé d’autre solutions alternatives comme la massothérapie, l’osthéopathie ou encore l’hypnose pour soigner la migraine, j’ai eu de bon échoes sur ces thérapies ces derniers temps.
cordialement.
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