Déroulement typique d’une de mes crises de migraine
- Ça commence par :
- un coup de barre très commun : sensation de faim ou de fatigue, fourmillements...
- Ça se précise :
-
grosse faim (genre hypoglycémie) - nausées (mais sans vomissement)
- gêne visuelle : flou, légère sensation d’éblouissement, parfois zone centrale floue ou voile blanc
- sensations de vertige, légères pertes d’équilibre
- impression que le cœur s’emballe
- tremblements, frissons
- manque d’air (je respire mal, cherche l’air) ; je m’essouffle pour un rien
-
- Ça continue :
- tension musculaire douloureuse, en particulier dans la nuque, sur les joues, les pommettes et la mâchoire
- ganglions du cou donflés, chauds et douloureux (et la sensation d’avoir une poussée de fièvre)
- l’impression que les yeux me sortent de la tête, ou plutôt qu’on appuie fortement dessus + gêne comme nez bouché ou sinusite
- sons et lumière sont difficilement tolérables, comme amplifiés. Je ne distingue plus les sons les uns des autres : ils deviennent brouhaha ; la moindre lumière m’éblouit ; comme si tout était trop fort, trop lumineux, trop sonore. On parle alors de « photophobie » et « sonophobie ».
- Le pire :
- incompréhension : je ne comprends plus ce qu’on me dit et reste interdite, sans parvenir à formuler une réponse lorsqu’on s’adresse à moi (« aphasie »)
-
les mots me manquent (comme s’il manquait un maillon entre la pensée et l’élocution) ; j’ai du mal à comprendre le sens de ce que je dis : j’entends mes paroles, mais sans savoir si elles témoignent bien de ma pensée, comme si j’écoutais quelqu’un d’autre parler - gêne générale : je ne suis bien nulle part ; sans cesse envie de changer de position, de bouger, d’aller ailleurs (mais où ?) ; impossible de dormir, insomnie
- gestes imprécis, maladresse ; le moindre mouvement demande un pénible effort de concentration ; impression de faire des gestes imprécis, saccadés, brutaux
- sensation (illusoire) de paralysie : je n’ose plus bouger, me sens comme coincée, pétrifiée, avec l’impression que je ne maîtrise plus l’amplitude de mes mouvements, et que je n’arrive plus à les commander
- trous de mémoire ponctuels : je n’ai presque plus de mémoire immédiate => j’oublie ce qui vient de se passer dans la seconde précédente, j’oublie ce que je suis en train de faire ; mais aussi difficulté à me remémorer des choses essentielles comme mon âge, ou l’endroit où j’habite... C’est très ponctuel : ça ne dure pas longtemps et ça revient rapidement.
- sensation de douleur (mais impossible de la localiser à un endroit précis du corps) souvent si tenace et durable que je pense alors, de façon réflexe, à cesser de vivre, pour arrêter la douleur (rien à voir avec un soudain coup de cafard ou ras-le-bol de la vie !)
- Avec parfois (rare) :
- troubles sensoriels : je ne reconnais plus les goûts ou les odeurs, confusion au toucher (voire perte de la sensation tactile)
-
salivation excessive et sécheresse buccale, en alternance - sensations étranges au visage : sensations de gonflement, de déformations, comme une anesthésie locale ; micro-crampes, impressions (illusoire) de faire des grimaces
- engourdissement des membres (qui se localise en particulier dans l’aine et s’étend parfois dans les jambes => difficulté à coordonner la marche) ; fourmillements aux extrémités
- troubles de l’élocution : j’inverse des syllabes, emploie un mot à la place d’un autre...
- Ça se termine par :
- diarrhée
-
grosse faim - nez qui file (et parfois salve d’éternuements
- sensation de légèreté, d’euphorie (peut-être est-ce tout simplement dû à la joie d’être enfin soulagée ?) et éventuellement phase d’hyper-activité
- mal de crâne, EN-FIN ! [1]
D’après ma neurologue, il s’agit typiquement de migraine avec aura complexe, c’est-à-dire accompagnée de tout un tas de signes (appelés « troubles neurologiques transitoires »), qui sont différents d’un migraineux à l’autre. Il existe d’autre types de migraines.
Cet enchaînement n’est pas systématique. Du coup j’ai souvent du mal à déceler un début de migraine. Cela ressemble toujours à autre chose : un coup de fatigue, une grosse fringale, un début de rhume, un truc qu’on digère mal...
Personnellement, c’est peut-être pas très médical, mais je distingue :
- l’état migraineux : cela dure parfois une semaine, sans vraiment se déclarer ; les symptômes sont modérés et passent à peu près inaperçus ; mais la sensation de gêne est là, constante. Cet état migraineux est pénible par sa durée, et par sa sournoiserie.
- la crise de migraine : cela se déclare parfois d’un seul coup, de façon bien précise, et les symptômes s’enchaînent alors irrémédiablement. La crise dure entre 4 et 6 heures. Elle est violente et souvent isolée. Elle a le mérite, outre de s’annoncer clairement, d’être redoutablement franche et « efficace ».
Ce qui me fait le plus souffrir ?
Ce n’est pas d’avoir « mal à la tête » ! si ce n’était que ça ! Mais plutôt d’être coupée du monde. La migraine me fait perdre le contact avec le monde, et ce à tous les niveaux :
- physiquement puisque les perceptions sensorielles sont troublées
- psychiquement : je ne comprends plus rien au monde qui m’entoure, ou mes émotions sont en décalage [2]
- moralement : je me sens terriblement seule et me sais seule puisque la migraine passe inaperçue aux regard des autres ; peu comprennent de quoi il s’agit, encore moins en font l’effort ; et l’aide médicale est (pour l’instant) insuffisante.
[1] c’est un réel soulagement lorsqu’il survient car il est concret, localisable, supportable, et qu’il signe sans doute possible la fin de la crise. Cependant, il n’est pas systématique. Lorsqu’il « manque à l’appel », c’est comme si la migraine n’était pas terminée et effectivement il arrive souvent qu’elle reprenne plus tard.
[2] Rien de plus désagréable que de s’entendre parler avec un débit rapide, exactement comme lorsqu’on est pressée, ou stressée (ou l’inverse : lent comme si on été fatiguée, déprimée)... alors que précisément, là, maintenant, on ne se sent pas dans cette émotion-là. En fait, mon corps est dans un état, exprime un état, un sentiment que je ne ressens pas. Ce n’est pas très grave, puisque c’est passager, mais ça peut être relationnellement gênant...
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Vos commentaires
1. Le 20 décembre 2006 à 08:52, par momo
En réponse à : À quoi ressemble une migraine ?
j ai mon fils qui fait des migraines un grand mal de tete qui demarre vers la gauche du bas jusqu a la tete puis marche de travers et a des vertiges et pertes de connaissances il ne sait plus se qui c est passer pendant sa crise nous lui avons fait tout les examens et il n a rien tout est bon
2. Le 5 février 2007 à 17:42, par Aya yassine
En réponse à : À quoi ressemble une migraine ?
J’ai lu un jour,un article sur le net en anglais,qui parle de la migraine...a ce qui la cause. moi je sais que mon docteur ma dit ,que c qqfois hereditaire et d’aute fois l’opp.Donc il ma dit que j’ai cette migraine la. et donc j’ai eu depuis c 5 mois.Les mals a tetes les plus forte . et moi j’ai de l’alergie dans mes yeux(j’n sais pas comment on l’appel).donc euh...c que je veux dire est. que beacoup de ce que vous avez dits. sa passe avec moi. mes moi je mange beaucoup du chocolat. et du « PEANUT BUTTER » et je ne me rappele pas ou etait l’article mes il a dit que ces deux la il aide a faire une migraine plus forte !
es-ce vrais ?
merci en avance.
3. Le 4 avril 2008 à 12:34, par Cathy Sc
En réponse à : À quoi ressemble une migraine ?
bonjour ! mon ami est sujet au migraine depuis qu’il est tombé sur la tête en étant petit depuis il en a des crise assez violente mais ce qui m inquiète le plus c’est que 2 ou 3 fois sa lui est arrive d avoir des crises tellement forte qu’il en perd connaissance et en se réveillant il ne se souvient plus de ce qui c passé l’heure précédent sa crise !!! je suis la seule au courant, car il a peur qu’on le prenne pour un fou !! aidez moi à trouver une solution svp...
4. Le 4 avril 2008 à 12:51, par Romy Têtue
En réponse à : À quoi ressemble une migraine ?
J’ai, moi aussi, des pertes de mémoire : je me souviens pas ou peu des jours de migraine. Ça fait des trous dans mon calendrier.
Par contre, ce n’est pas à moi qu’il faut demander de l’aide. J’espère que vous n’êtes pas la seule à partager ses migraines, mais qu’il est bien suivi par son neurologue. Si ce n’est pas le cas, prenez rendez-vous.
5. Le 7 mai 2008 à 11:00, par Emmanuel
En réponse à : À quoi ressemble une migraine ?
Emmanuel
Bonjour. J’ai testé la migraine complexe (c’est comme ça que ma neurologue l’a nommée...) ce week end, non pas par choix, croyez moi... J’ai ressentit une violente douleur derrière l’oeil gauche suivie d’un trouble de la vision à l’oeil droit, d’une incapacité à lire quoique ce soit (les assemblages de lettres ne voulaient plus rien dire pour moi mais je reconnaissais l’alphabet) et enfin un fourmillement dans le bras droit très fort qui m’empêchait de l’utiliser... J’ai 23 ans et c’est la première fois que ça m’arrive.
6. Le 28 juillet 2008 à 12:46, par danielle
En réponse à : A quoi ressemble une migraine ?
J’ai des migraine avec perte de memoire immediate
exemple : me souviens plus de qui est ma tante
francois Mitterand,le prenoms de mes petis enfants, je ne comprend rien a ce que les gents disent,je suis moi meme tres incoherente !!!!
cela pendants 60 minutes environs et la suite ,mal au cote gauche derriere l’oeil ,je vais me mettre dans le noir absolu 4ou5 H je finirais par m’endormir je me sent tres fatiguee .
IRM normal
7. Le 10 février 2009 à 08:37, par Ketty
En réponse à : À quoi ressemble une migraine ?
koment areter d’avoir cette sensation de faim. L’estomac se calme un peu des qu’on ingurgite kelkechose, surtout du lait. Des fois je grossi a force davoir d migraine :(
8. Le 10 février 2009 à 10:43, par Romy Têtue
En réponse à : À quoi ressemble une migraine ?
J’ai remarqué que manger une bonne plâtrée de pâtes bien cuites (surtout pas al dente !) pouvait prévenir la migraine. Essayez !
9. Le 19 mars 2010 à 13:24, par beatrice
En réponse à : À quoi ressemble une migraine ?
bonjour j ai tous le temp mal a la tete envie de fort dormir j ai des perte der memoir et j ai aussi des picotement dans la joue gauche et a la tete et des sensation d etre etouffer
je suis aller il ya 3ans fait un scanner ki ma reveler ke j etait une migraineuse apres pendant 2ans sa allais plus rien eu ici je n arrete pas d etre fatiguer plus de force ni d energie et les crie des enfants m ennuie vraiment car je n en peu plus pourtant j ai 6enfant et j ai du mal a me concentre que m arrive t il
beamour@live.be merci de m aider car avec du dafalgan ca ne marche pas
10. Le 19 mars 2010 à 13:41, par Romy Têtue
En réponse à : À quoi ressemble une migraine ?
Je suis étonnée de votre scanner, car aucun examen ne permet de diagnostiquer la migraine (Voir : Migraine : un diagnostic sur interrogatoire)...
Quoi qu’il en soit, les symptômes que vous décrivez méritent d’être mieux traités ! Consultez votre médecin ! Il faut adapter votre traitement. Consultez-vous le bon spécialiste ?
11. Le 23 septembre 2011 à 11:38, par sandra
En réponse à : À quoi ressemble une migraine ?
Bonjour,
Après avoir lu tout cela je constate que le diagnostic de mon médecin est le bon mais j’aimerai savoir comment les éviter ou les limiter sans forcément prendre de médicaments.
Merci d’avance.
12. Le 24 janvier à 17:23, par Irina
En réponse à : À quoi ressemble une migraine ?
j’ai remarqué que le café peut stopper la douleur...
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